Waar ben ik mee bezig!

Op het blogfront is het stil, dit betekent niet dat ik niets uitvoer. Integendeel, ik ben druk en het bloggen schiet er bij in.Van de zomer ben ik gestart met hardlopen, nou ja een soort van sjokken. Ik was in juni dapper begonnen volgens de methode van Evy. http://rennenmetevy.nl/
Met een I-shuffle in mn oor kletst ze me in 10 weken met 3 lessen per week naar een half uur, a 5 km hardlopen.
Helaas gaat het bij mij niet zo snel, van de zomer twee keer een flinke dip qua longen gehad maar vanmorgen heb ik week 5 afgesloten. Op de fiets naar het Scheveningse bos en daar een rondje lopen. Nog niet aan een stuk maar volgens het schema van Evy, wat in week 5 betekent, 4 minuten hardlopen, 2x 5 minuten hardlopen en nogmaals 4 minuten hardlopen met steeds tussendoor 3 minuten wandelen. In totaal dus 18 minuten joggen en 12 minuten  wandelen.
Cash gaat dan mee, aan de fiets weet hij al wat we gaan doen en is dol enthousiast. Ik moet erg oppassen dat hij niet als een speer aan de fiets er vandoor gaat ;)) In het bos aangekomen gaat hij van de lijn en holt hij lekker voor me uit, snuffelt en doet en loopt het rondje wel twee keer door zn gedreutel.
Zijn conditie is dan ook opperbest ;0))

Bij de paarden gaat het ook goed. Hrinka ziet er prima uit al wordt ze wel wat dunner. Ik ben daarom overgestapt op seniorenmuesli, dit is makkelijker te verteren voor een ouder paard dus op deze wijze hoop ik dat ze wat makkelijker haar gewicht vast houdt. Het rijden gaat prima, ik probeer haar 3 keer per week te rijden en een bijrijdster rijdt haar in het weekend ook nog een keer. Zo blijft de oude dame hopelijk fit. Ik ben benieuwd hoe ze het in de wintermaanden gaat doen.
Mijn vriendin heeft 3 weken geleden een nieuwe IJslander gekocht (haar lieve Jara is vorig jaar overleden) het is een ruintje van 9 jaar oud, pikzwart. Officieel heet hij Kvasir maar daar breek je je tong op dus wij noemen hem Vasir. Het is nog echt een knulletje maar echt super leuk. Met zn drietjes hebben ze het prima naar hun zin. Hrinka is wel streng naar het jongere spul, the eye is voldoende om met een boog om haar heen te lopen. Leuk om ze te observeren!!
Helaas nog geen foto's van het drietal. Wel van de twee dames!


Ben ook nog bezig met vilten, er ligt een tas in wording op tafel, deze zal van de week wel afkomen.
Daarnaast ligt er ook een breiwerk op de bank, een heerlijke wintertrui voor mezelf, oranje met kabels.

Cash vindt zo'n breiwerkje heerlijk om op te liggen. Gelukkig is de tijd dat hij het naar zn mand sleepte om er eens heerlijk op te gaan liggen knagen voorbij.

Af en toe ook nog naar het strand en wat huishoudelijke bezigheden en  dan is de week wel weer gevuld.